Видео содержит описание статико-динамических упражнений из арсенала вьетнамской народной оздоровительной системы Зыонгшинь (вьетнамская йога), которые в значительной степени облегчают состояние людей, страдающих болями в позвоночнике различной этиологии.
Информация о фильме: Название: Вьетнамская иога при болях в спине Жанр: обучающе
... Читать дальше »
Вы научились вставлять свое фото в шаблон. Но цвет кожи в шаблоне отличается от цвета на Вашем фото. Справиться с этой проблемой поможет Вам видеоурок Зинаиды Лукьяновой.
Информация о фильме: Название: Видеоурок по работе с цветом кожи Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Конфликт на улице требует от вас не только хорошей техники обороны, важнее всего ваш моральный настрой и готовность идти до конца. Нападения и конфликты возникают внезапно и основная проблема большинства – это банальная неготовность к таким ситуациям.
Информация о фильме: Название: Психоподготовка в условиях реального уличного боя Жанр: о
... Читать дальше »
Очень многие фотографии нуждаются в увеличении резкости. Обычно это делают с помощью фильтра "Контурная резкость". Но, к сожалению, не все умеют им пользоваться, а некоторые любители фотошопа просто пугаются множества настроек этого фильтра. В видеоуроке "Увеличение резкости с помощью фильтра "Цветовой контраст" показан очень простой и эффективный приём увеличения резкости Ваших фотогр
... Читать дальше »
При обезвоживании организм человека ставит приоритеты на важные органы - мозг, легкие, почки, печень и железы, другие же органы, а также мыщцы, кости и кожа получают воду в дефиците. В процессе кровоснабжения происходит перераспределение воды, взависимости от того, какие органы на данный момент более нуждаются. Например, когда человек кушает, то сосредоточие возникает на желудочно-кише
... Читать дальше »
Основоположник этого направления Б.К.С.Айенгар разработал для Вас комплекс упражнений йога, которые Вы сможете выполнять не выходя из своего дома. Упражнения йога расчитаны как для опытных, так и для начинающих учеников, а также для людей, с ослабленным здоровьем и не обладающих достаточной физической силой и гибкостью. Рекомендуем перед началом занятий йогой ознакомиться с советам
... Читать дальше »
Существует не одна вариация куриных котлет, каждая обладает своими достоинствами. Рецепт котлет, с которым я хочу вас познакомить, отличается тем, что в нем присутствует только мясо куриной грудки без кожи.
Информация о фильме: Название:Куриные котлеты Столичные Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
