Чемпион мира по фитнесу Я. Дмитрий проведет одну из обучающую фитнес тренировок. Так Яшанькин занимается фитнесом в межсезонье, готовя свое тело к серьезной работе. Тренер рассказывает об главных ошибках, какие проделывают спортсмены, которые только начинают заниматься фитнес спортом. Поведает о том, как сохранить мотивацию в тренировках, о грамотном питании и о том, как соеденить
... Читать дальше »
Прежде чем распеваться, нужно дать возможность крови разбежаться по организму. Проделайте парочку физ упражнений, таких, как прыжки, приседания, отжимания и любые которые вы знаете. (тут главное не перестараться, это только лишь подготовка). После этого можно перейти к певческим упражнениям. И только после хорошей распевки можно взяться за пение песен.
Врач-косметолог, дерматолог Котова И. будет рассказывать про то, как верно вести себя с кожей. Тема сегодняшнего выпуска - солярий и правила загара в солярии. Кому разрешается загар в нем - а кому запрещено загорать в солярии Виды соляриев, как правильно выбрать солярий и на что посмотреть в первую очередь при выборе солярия, а также инструменты и приспособления для загара в соляр
... Читать дальше »
Этот учебный фильм, урок для немного "продвинутых" любителей английского языка. Что вы помните про восклицательные слова и предложения в английской речи? Зачем вообще нужны вспомогательные глаголы. На эти и другие вопросы вы увидите и услышите ответ изучив это учебное видео.
Информация о фильме: Название: Невопросы: урок английского языка Жан
... Читать дальше »
Этот рецепт настолько гармоничен, что добавлять к нему что-то свое в виде дополнительных приправ или ингредиентов вам никогда не захочется. Данное блюдо украсит собой и новогодний стол, и стать центральным в уютном ужине при свечах. Приготовление этого блюда не потребует от вас навыков супер повара, но конечный результат будет достоин меню хорошего и изысканного ресторана.
