На самом деле использовать йогу только для похудения, все равно что забивать гвозди микроскопом. Потому что она даёт намного больше…. Но тем не менее она работает и на похудение. Ежедневные занятия помогут вам подтянуть мышцы, вернуть им упругость, помогут сжечь лишние жировые отложения в теле. Я выбрала для этого комплекса асаны, которые наиболее сп
... Читать дальше »
Прогулки в холодное время года часто пугают мамочек грудных малышей. Хочется надежно спрятать ребенка от ветра, мороза и снега, закутать в огромное одеяло, накрыть дождевиком, застегнуть все молнии… Не спешите лишать малыша маминых объятий в зимние морозы. Все что сейчас нужно малышу, это тепло маминого тела, чувство безопасности на руках у мамы и мамино мо
... Читать дальше »
Смузи – модное нынче явление, пришедшее к нам из-за океана. Этот густой фруктовый напиток завоевывает всю большую популярность и прочно входит в рацион питания многих худеющих. Само название происходит от английского «smooth», что означает мягкий, нежный.
Информация о фильме: Название: Смузи для снижения веса Жанр
... Читать дальше »
Вы хотите научиться слышать свой внутренний голос, свою интуицию? Скорее всего, да. Но это трудно сделать, когда в голове все время бегут какие-то мысли, вы с кем-то препираетесь или кому-то что то доказываете? Когда работает ваша словесная "словомешалка", то голос интуиции не слышен. Значит, нужно научиться останавливать сумбурный бег мыслей. Посмотрите уп
... Читать дальше »
