Этот вид тренировки строит ваше тело заново, вовлекая в работу все до единой мышцы, и самым естественным образом готовит вас к всевозможным катаклизмам реальной жизни. Он универсален и незаменим для всех, кто увлекается спортом, ведет активный образ жизни.
Информация о фильме: Название: Функциональный тренинг 10 упражнений Автор: Дмит
... Читать дальше »
При изготовлении клинка (ножа) значительное место занимает процесс травления, поскольку от этого процесса, зависит последующая работоспособность нашего изделия. Смотрите довольно несложный метод защиты клинка от коррозии процессом электрохимического травления.
Информация о фильме: Название: Электрохимическое травление клинка Автор: К
... Читать дальше »
Этот видео урок о правилах обслуживания токарного станка а именно о его регулярной смазке, уборке, и сопутствующих мероприятиях о которых автор расскажет с некоторыми полезными подробностями.
Информация о фильме: Название: Техническое обслуживание токарного станка Автор: Виктор Леонтьев Год: 2013 Жанр: обу
... Читать дальше »
В этом тренинге речь пойдет о том, как своим близким, знакомым или друзьям правильно отказать. Ну согласитесь, что бывают такие ситуации в жизни, что нужно красиво отказать, а как это сделать, дабы потом не мучила совесть? Смотрите и обучайтесь быть толерантным. <
... Читать дальше »
О резке пенопласта написано много статей, но по-прежнему людей интересует эта тема. Правда, в статьях дают такие советы, что сразу отбивает интерес к этой теме. Если человеку нужно один раз отрезать часть пенопласта, а ему советуют собрать целую установку, то... К
... Читать дальше »
В этом видео автор расскажет и покажет несколько секретов гипсокартонщика, в которых основным вопросом будет формирования дверного проема в стене или перегородке из гипсокартона.
Информация о фильме: Название: Работа с гипсокартоном. Формирование проемов под двери Автор: Владимир Масалов Год: 201
... Читать дальше »
В этом видео я хотел осветить, пожалуй, один из самых эффективных, на мой взгляд, ударов – Лоу кик. В настоящее время этот удар даже называют визитной карточкой Киокушинкай каратэ.
Информация о фильме: Название: Лоу Кик. В чём секрет удара Автор: Александр Литвиненко Год: 2013 Жанр:... Читать дальше »
Небольшой мастер-класс по затирке напольной клинкерной плитки от "первых рук". Уверен, что видео пригодится тем, кто самостоятельно проводит укладку клинкера.
Информация о фильме: Название: Мастер-класс по затирке швов напольной плитки Автор: ABC-Klinkergruppe Год: 2013 Жанр: обучающее видео
В этом видео вы увидите: устройство микрометра, считывание показаний, правила и способы снятия размеров, диагностика состояния микрометра, влияние температуры на измерения.
Информация о фильме: Название: Токарное мастерство. Измерения микрометром Автор: Виктор Леонтьев Год: 2013 Жанр: обучающее видео ... Читать дальше »
Во время ремонта подключение розеток производят после того как будут сделаны все работы подготовительного плана: - проложен провод; - выбрано место установки; - установлены подрозеточные коробки; - выбраны розетки с необходимым уровнем защиты IP. Когда все эти работы будут сделаны можно приступать непосредственно к установке. Как известно розетки
... Читать дальше »
