Эта тренировка не ограничивает вас по времени и не заставляет выкладываться как можно быстрее. Здесь нужно делать особый упор на технику и правильность выполнения приседов, рывков и толчков. Для этой тренировки вам понадобится тяжелый сендбег, с которым вы сможете сделать не более 10 повторений подряд. Не спешите, следите за техникой и выберите тот вес сендбега, который вам нужен.
... Читать дальше »
В этом ролике: детские эмоции, детские страхи, прерывание проявлений детских эмоций взрослыми, как правильно воспринимать детские эмоции, в частности - детский страх. Как ни странно, родителями прерываются практически все детские чувства. Особенно для взрослых непереносимо, когда ребенок злится, когда он горюет, плачет и когда он боится. Это те чувства, которые родители хот
... Читать дальше »
Иногда при просмотре фильма либо прослушивании музыки могут возникнуть некие проблемы, например, в фильме показывается изображение, а звука нет, либо наоборот: звук идет, а изображения нет. Эти проблемы могут быть связанны с тем, что на Вашем компьютере не установлены кодеки, необходимые для воспроизведения того или иного видео либо звукового файла. Что такое кодеки и где их взять
... Читать дальше »
Тонкая талия - предмет гордости женщин, услада для глаз мужчин. Тонкая талия делает женщину сексуальной, притягательной, эффектной и уверенной в себе. Обладательница тонкой талии, вне всякого сомнения, вызывает зависть подруг и восхищение у противоположного пола.
Информация о фильме: Название: Делаем тонкую талию Жанр: обучающее виде
... Читать дальше »
Сильный удар, который может заставить соперника упасть в нокаут - мечта любого мальчишки. О силе удара Мухаммеда Али и Майка Тайсона до сих пор ходят легенды. На самом же деле, исполнять сильный удар вполне можно научиться - тут все зависит от регулярности тренировок и вашего желания.
Информация о фильме: Название: Сильный удар и выносливость.Комплекс
... Читать дальше »
