Вторник, 26.11.2024, 21:50
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

softyak.ucoz.ua

Категории раздела
фильм [8566] сериал [0]
мультфильм [1] клип [1]
софт [128] он-лайн [0]
порно [21] Игры [5]
Наш опрос
Как вам мой сайт?
Всего ответов: 81
Статистика

Онлайн всего: 14
Гостей: 14
Пользователей: 0





Узнай свой IP адрес
Главная » 2016 » Август » 3 » Болит голова проверь таз (2016) WEBRip
08:52
Болит голова проверь таз (2016) WEBRip

Слабость мышц тазового дня как причина головной боли. Положение тазовых костей влияет на положение головы, шеи, плечевого пояса и нижних конечностей. Жизнь современного человека проходит сидя на работе, в машине и дома. Длительное сидение перед компьютером переутомляет постуральные мышцы и приводит к сдавливанию верхнего грудного отдела позвоночника и шеи. Фактически мы живем в скрюченном положении, потому дыхательная функция угнетается.
Ягодичные мышцы также перерастягиваются, а тазовое дно перестает участвовать в дыхательном цикле из-за неполного вдоха, после родовых травм или перерастянутости или спазма в положении сидя, что зависит от положения копчика и таза.

Стеснение в верхней части грудной клетки и области диафрагмы сопровождается каждую попытку глубоко вдохнуть, что особенно явно при физической нагрузке. Человека преследует быстрая утомляемость, головные боли. На вдохе без расширения в стороны грудная клетка начинает подниматься вверх за счет мышц шеи и плеч, потому появляются хронический дискомфорт в шее, под лопаткой или в пояснице.

Если проработать с тазовой диафрагмой, проблемы дыхания устраняются на 50%, происходит активация мышц пресса, что и показано в нашем новом видео.

Информация о фильме:
Название:Болит голова проверь таз
Автор: Арсений Скрыник
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:07:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 304,38 Мб



Скачать Болит голова проверь таз (2016) WEBRip

Категория: фильм | Просмотров: 222 | Добавил: Каптёрка | Теги: скачать видеоурок, Видеокурс, Обучающее видео | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]