В наши времена все чаще доводится слышать об интенсивных тренировках, так же известных как тренировки «ВИТ». Почитатели спорта берут на вооружение интенсивность но при этом, просто не понимая, что на самом деле обозначает этот вариант тренировки. В то же самое время интенсивность зачастую путают с плотностью тренировки. На вопросы в чем же разница? Многие спортсмены лишь удивительно разводят руками. В этом видео мы до мелочей изучим терминологию интенсивности и плотности тренинга.
Информация о фильме: Название: Интенсивные тренировки Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:13:01 Язык: Русский
