Во время своей размеренной деятельности под действием силы тяжести позвоночник совсем немножко становится короче. Это легко проанализировать, сделав замер сразу же после подема с кровати и вечером, прийдя с работы. Не обращая на то что человеческий позвоночник обладает большим запасом надежности и замечательно выдеривает самые различные перегрузки, в течение дня необходимо контролировать его состояние, делая эти упражнения.
Информация о фильме: Название: Разминка для всего позвоночника Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:52 Язык: Русский
