Эта тренировка прежде всего нацелена на быстрое повышение метаболизма и, как результат - ускоренное жиросжигание. Показанные упражнения не волшебная таблетка, вот по этому надо попотеть. Первая часть - спринты, часть №2 - трудные суставные движения с отягощениями. Эту же тренировку возможно проделывать как в тренажерном зале, так и в домашних условиях.
Информация о фильме: Название: Жиросжигающая тренировка с мешком Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:05:39 Язык: Русский
