Наибольшую нагрузку в теле человека несут именно колени и голеностопы. Поэтому упражнения для укрепления коленного сустава а также применение специальных кремов и гелей, позволят связкам выполнять свои природные функции дольше.
Информация о фильме: Название: Упражнения для коленных суставов Жанр: обучающее видео Год выхода:
... Читать дальше »
Утренняя зарядка – что нужно знать о ней, чтобы она приносила радость и положительный эффект? Во-первых, не следует путать эти два понятия – утренняя зарядка и физическая тренировка. Утренняя зарядка преследует цель ускорить приведение организма в работоспособное состояние после сна, повысить общий тонус и настроение, устранить сонливость и вялость. Утренняя зарядка не предназначен
... Читать дальше »
Термин «слейтинг» всё больше входит в словоупотребление отечественных иллюзионистов. Проводятся чемпионаты по слейтингу, появилось немало исполнителей характеризуемых как «слейтеры». Что же такое слейтинг?
Итак Слейдинг это декоративное карточное манипулирование. Из трех карточных направлений: фокусы, игровое манипулирование (шулерство) и декоративное манипулирование,
... Читать дальше »
Первое впечатление – это одна из самых важных вещей при знакомстве. Именно в этот промежуток времени девушка решает, будет она спать с тобой ли нет. Твоя задача на этом этапе по максимуму показать свои лучшие качества, скрыв все недостатки, если таковые имеются. Итак, сколько длится первое впечатление? Вообще, строго говоря, первые две секунды с начала визуального контакта.
... Читать дальше »
Карась — это очень привередливая рыба, особенно летом. Но многие рыболовы начинали ловить именно из карася. Многие впервые в деревни в местном пруду ловили свою первую рыбу — карася. Сам по себе он довольно прожорлив и любит часто есть. Относиться к не хищным рыбам и больше любит прятаться в зарослях. Карась средняя рыба и зачастую не превышает 500-800г. Больших же карасей м
... Читать дальше »
Аллергия представляет собой высокую чувствительность определенного организма на различные вещества, поступающие из окружающей среды. Заболевания, которые могут протекать с аллергическим компонентом:
- заболевания центральной нервной системы: нейродермит, церебральные васкулиты (аллергические состояния сосудов головного мозга); - заболевания дыхательная с
... Читать дальше »
Тема сегодняшней беседы строение и особенности работы плечевого сустава, мышц осуществляющих движение в плечевом суставе и возможные проблемы связанные с их тренировкой.
Информация о фильме: Название: Плечевой сустав Жанр: обучающее видео Год выхода: 2011
Болит спина, шея, поясница, «хрустят» суставы... Остеохондроз настолько распространен, что даже молодые люди знакомы с ними не понаслышке. Одна из основных причин -- недостаточная прочность «мышечного корсета» (слабость мышц шеи, спины и поясницы, брюшного пресса). Огромное значение имеет правильно подобранная спортивная нагрузка. Одна из наиболее щадящих и эффективных методик -- г
... Читать дальше »
